ポリフェノールとはコレステロールの酸化を抑制し老化の原因活性酸素の働きを抑える効果があります。

ダイエット・冷え性に効く!

黒ショウガサプリメントの効果

ポリフェノール効果とは

赤ワイン
2016年05月25日

ポリフェノールって何でしょうか??

ワイン、お茶、チョコレートに含まれているアレですね。
ポリフェノールにどんな良い効果があるのかをおさらいしましょう。

1. 抗酸化作用

ストレスや紫外線、喫煙などの影響によって必要以上に活性酸素が増えてしまい、体中を傷つけてしまいます。

老化の原因活性酸素が増えすぎないために効くのがポリフェノールです。

しかし、健康に良いからとチョコレートを食べ過ぎると糖尿病になってしまいますよね。そこで安心安全お手軽に摂取できるサプリメントをおすすめします。
おすすめ→金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダム

2. 黒ショウガに含まれるポリフェノール

アントシアニン

ブルーベリーに多く含まれ視力回復効果があることで有名ですね。
もっと詳しく→アントシアニン効果とは

クルクミン

ウコンによく含まれ、酔い止めの効果でよく知られていますね。
もっと詳しく→クルクミン効果とは

まとめ

ポリフェノールの効果、わかりましたか?
活性酸素を強力に抑え、キレイなお肌を保ちアンチエイジング効果を発揮する頼もしい成分ですね。

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